CREATINE 300G - MAX TITANIUM
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CREATINE 300G - MAX TITANIUM
Descrição do Produto:
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.
Para que serve?
O principal papel da creatina no organismo está relacionado com a geração de energia para o corpo, pois a creatina é fundamental ao sistema ATP-CP, que é considerando um dos principais sistemas metabólicos utilizados na musculação.
Para quais objetivos?
A suplementação com creatina pode ser utilizada em diversas modalidades, tais quais, Musculação, BodyBuilding, Futebol, Natação, Triathlon, dentre outros e, é muito popular entre os atletas.
Apresenta benefícios para:
» Melhorar a capacidade de exercício;
» Adaptações de força durante o treinamento;
» Ganho de massa muscular;
» Aumento de volume muscular;
» Aumento de síntese de glicogênio;
» Aumento na capacidade de trabalho;
» Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo;
» Redução da fadiga.
Além disso, também tem sido estudado o seu uso em indivíduos idosos, no auxílio a doenças neurodegenerativas como Alzheimer.
Como e quando utilizar?
O horário para o consumo da creatina não é uma regra. Ela pode ser consumida em período antes ou após a atividade física.
Estudos indicam que a ingestão da creatina, junto a uma fonte de carboidratos e proteínas, aumenta a captação da mesma pela célula muscular.
Não é necessário pausar o consumo da creatina nos dias em que não houver treino. Durante o período estabelecido para a suplementação, o consumo deve ser contínuo.
Contraindicação:
Não é indicada para indivíduos com distúrbio da função renal. Mas atenção: A creatina não causa distúrbio da função renal em indivíduos saudáveis!
Destaques do Produto:
- Creatina Monohidratada: é estável, segura e 100% absorvida pelo corpo;
- Origem não animal: feito em laboratório;
- Boa solubilidade;
- Sem corantes, adoçantes e aromatizantes;
- Não contém Glúten;
- Não contém Lactose.
Modo de Preparo:
Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.
Itens Inclusos:
Contém 01 uma Creatine 300g - Max Titanium.
Descrição do Produto:
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.
Para que serve?
O principal papel da creatina no organismo está relacionado com a geração de energia para o corpo, pois a creatina é fundamental ao sistema ATP-CP, que é considerando um dos principais sistemas metabólicos utilizados na musculação.
Para quais objetivos?
A suplementação com creatina pode ser utilizada em diversas modalidades, tais quais, Musculação, BodyBuilding, Futebol, Natação, Triathlon, dentre outros e, é muito popular entre os atletas.
Apresenta benefícios para:
» Melhorar a capacidade de exercício;
» Adaptações de força durante o treinamento;
» Ganho de massa muscular;
» Aumento de volume muscular;
» Aumento de síntese de glicogênio;
» Aumento na capacidade de trabalho;
» Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo;
» Redução da fadiga.
Além disso, também tem sido estudado o seu uso em indivíduos idosos, no auxílio a doenças neurodegenerativas como Alzheimer.
Como e quando utilizar?
O horário para o consumo da creatina não é uma regra. Ela pode ser consumida em período antes ou após a atividade física.
Estudos indicam que a ingestão da creatina, junto a uma fonte de carboidratos e proteínas, aumenta a captação da mesma pela célula muscular.
Não é necessário pausar o consumo da creatina nos dias em que não houver treino. Durante o período estabelecido para a suplementação, o consumo deve ser contínuo.
Contraindicação:
Não é indicada para indivíduos com distúrbio da função renal. Mas atenção: A creatina não causa distúrbio da função renal em indivíduos saudáveis!
Destaques do Produto:
- Creatina Monohidratada: é estável, segura e 100% absorvida pelo corpo;
- Origem não animal: feito em laboratório;
- Boa solubilidade;
- Sem corantes, adoçantes e aromatizantes;
- Não contém Glúten;
- Não contém Lactose.
Modo de Preparo:
Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.
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Contém 01 uma Creatine 300g - Max Titanium.
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